Arrivano...

GUAVA
RICCA DI VITAMINE.

CILIEGIA
RICCA DI SALI MINERALI E VITAMINE















FRAGOLA
RICCA DI ACQUA E VITAMINA C

Qual è il colmo per un fabbro?

... Avere una memoria di ferro.




A proposito di ferro, sapete quali alimenti sono ricchi di ferro ??


Sono curiosa di leggere i vostri commenti.

Mangiamo il pesce ma rispettiamolo

Nel mare ci sono milioni di pesci, di tutti i tipi .

Ma se noi peschiamo, tanto, troppo... i pesci si estinguono; c'è una cosa da dire però, i pesci ci fanno bene ma se ne mangiamo pochi non va bene; ma se troppi neanche.

Quindi bisogna mangiare il giusto insomma; un po' di pesce, tanta verdura, tanta frutta... e ricordate che la colazione è il pasto più importante della giornata !!

Come scegliere un gelato buono e sano

Innanzitutto bisogna vedere i colori :

-pistacchio

-fragola

-menta.....

Perché i colori non devono essere sgargianti !!

Poi bisogna vedere i gusti presenti nel bancone: se c'è il puffo, attenzione!

I colori devono essere naturali:

menta = bianca

pistacchio = verde/beige

cioccolato = fondente, cioè molto scuro.

E tanto perché siamo arrivati al cioccolato volevo dire :

- è più sano il FONDENTE

- si dice IL CIOCCOLATO non LA CIOCCOLATA perché c'è una bella differenza.

Ora, gustatevi un buon gelato!

Al prossimo pensiero.