... Avere una memoria di ferro.
A proposito di ferro, sapete quali alimenti sono ricchi di ferro ??
Sono curiosa di leggere i vostri commenti.
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giovedì 19 aprile 2012
domenica 15 aprile 2012
Mangiamo il pesce ma rispettiamolo
Nel mare ci sono milioni di pesci, di tutti i tipi .
Ma se noi peschiamo, tanto, troppo... i pesci si estinguono; c'è una cosa da dire però, i pesci ci fanno bene ma se ne mangiamo pochi non va bene; ma se troppi neanche.
Quindi bisogna mangiare il giusto insomma; un po' di pesce, tanta verdura, tanta frutta... e ricordate che la colazione è il pasto più importante della giornata !!
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